กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้มากในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในเพศหญิง เนื่องจากว่าส่วนประกอบของระบบทางเดินฉี่ที่เอื้อต่อการรับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดภาวการณ์นี้บางทีอาจนำมาซึ่งการก่อให้เกิดความป่วยไข้ ความเจ็บแสบขณะฉี่ รวมทั้งลักษณะของการปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย หากปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องอาจลุกลามไปถึงไตรวมทั้งกลายเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่รุนแรงเพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำได้ถ้าหากรู้เรื่องกระบวนการที่ถูกแล้วก็ไม่มีอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขอนามัย หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านทานการอักเสบรวมทั้งช่วยขับเชื้อออกมาจากระบบทางเท้าเยี่ยวอย่างสุภาพ
สนใจอ่านรายละเอียดได้จาก >>
รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682
เมื่อเริ่มมีลักษณะอาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตัวอย่างเช่น ปวดแสบขณะเยี่ยว ปัสสาวะหลายครั้ง ฉี่ขัด หรือปวดท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตนเองอย่างทันการสามารถลดระยะเวลาการเป็นโรคแล้วก็คุ้มครองปกป้องภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญเป็นการดื่มน้ำสะอาดในจำนวนมากเพื่อช่วยขับของเสียแล้วก็เชื้อโรคออกมาจากระบบฟุตบาทฉี่ การดื่มน้ำขั้นต่ำวันละ 8-10 แก้วจะช่วยให้ร่างกายขับเยี่ยวบ่อยมากขึ้นและทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่อาจจะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากกระทั่งเปลี่ยนเป็นการอักเสบที่ร้ายแรง
อีกแนวทางหนึ่งสำหรับการ
รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองเป็นการหลีกเลี่ยงความประพฤติที่กระตุ้นหรือเพิ่มการเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น การกลั้นฉี่เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน การทำความสะอาดบริเวณของลับไม่ถูกจำต้อง การใช้สินค้าทำความสะอาดที่มีสารเคมีแรงเกินความจำเป็น หรือการร่วมเพศโดยไม่ปกป้อง โดยเฉพาะในสตรีควรจะทำความสะอาดจากด้านหน้าไปข้างหลังหลังการขับถ่าย เพื่อคุ้มครองการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ
สำหรับผู้ที่ต้องการขั้นตอนการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรถือเป็นช่องทางที่ปลอดภัยแล้วก็ได้รับความนิยมมานานหลายยุคสมัย สมุนไพรหลากหลายประเภทมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับฉี่ แล้วก็ฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเดินเยี่ยว ได้แก่ ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง ต้นหญ้าหนวดแมว ใบเตย และก็โกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรเหล่านี้สามารถนำมาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในแบบแคปซูลหรือชาชงที่มีวางขายทั่วๆไปในร้านสุขภาพและสถานพยาบาลหมอแผนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหญ้าหนวดแมวมีคุณประโยชน์เด่นสำหรับเพื่อการขับฉี่ ลดบวม รวมทั้งช่วยทำให้ฉี่สบายขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ
เว้นแต่สมุนไพรแล้ว การเปลี่ยนแปลงอาหารก็ส่งผลอย่างยิ่งต่อการปฏิสังขรณ์สุขภาพระบบทางเท้าเยี่ยว โดยควรจะเลี่ยงของกินที่มีฤทธิ์ร้อนหรือกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการอักเสบ ดังเช่น ของกินรสจัด ของกินหมักดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมถึงของกินที่มีน้ำตาลสูง เพราะเหตุว่าน้ำตาลเป็นแหล่งของกินของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรจะทานผักและก็ทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ และก็มะนาว เพราะวิตามินซีช่วยเสริมภูมิต้านทานแล้วก็ทำให้สภาพความเป็นกรดในฉี่มากขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย
การพักผ่อนให้พอเพียงแล้วก็ลดความเคร่งเครียดก็เป็นส่วนสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เนื่องจากว่าร่างกายที่พักผ่อนน้อยหรือเครียดมากจะมีภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเพิ่มและกระจายได้ง่าย กระบวนการทำกิจกรรมที่บรรเทา อาทิเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
ในกรณีที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่รุนแรง การรักษาด้วยตนเองตามแนวทางธรรมชาตินี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ด้านในไม่กี่วัน แต่หากมีอาการหนักขึ้น ดังเช่น จับไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือเยี่ยวมีเลือดผสม ควรรีบพบแพทย์ในทันที เพราะเหตุว่านั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของการรับเชื้อที่แพร่กระจายไปยังไต ซึ่งจำเป็นที่จะต้องได้รับการดูแลรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการดูแลและรักษาทางด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน
การคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำไปซ้ำมาในอนาคตคือการดูแลรักษาสุขลักษณะเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด หมั่นดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นฉี่ และก็เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดิบได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งยกทรงที่ควรจะเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนกระทั่งเกินความจำเป็น สำหรับคนที่มีลักษณะท่าทางเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลายครั้งควรตรวจทานสุขภาพของตนเองอย่างสม่ำเสมอ ดังเช่น ตรวจฉี่หรือเจอแพทย์แผนไทยเพื่อรับคำเสนอแนะสำหรับการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ
สุดท้าย ถึงแม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็ไม่ควรละเลยหรือปลดปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นสังเกตอาการและใช้วิธีรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลและก็มีร่างกายแข็งแรงได้อีกครั้งอย่างยั่งยืนและไม่เป็นอันตรายโดยไม่จำเป็นจะต้องพึ่งยาเคมีเสมอไป
ขอขอบคุณบทความ บทความ
รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682
