ไมเกรน เป็นภาวะทางระบบประสาทที่ส่งผลกระทบ โดยมักมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ ไวต่อแสงและเสียง และการมองเห็นไม่ปกติ  ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุ อาการ และการรักษา
 
ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของไมเกรน อาจเป็นเพราะปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นไมเกรนอาจจะมีอาการเหล่านี้ สิ่งกระตุ้นอื่นๆ อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด ความเครียด การอดนอน และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
 
อาการไมเกรน ที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือปวดศีรษะตุ๊บๆ ที่ศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการปวดอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจคงอยู่นานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน บุคคลบางคนอาจมีอาการเพิ่มเติมก่อนหรือระหว่างการเกิดอาการไมเกรนที่เรียกว่าโพรโดรมและออร่า อาการของ Prodrome ได้แก่ อารมณ์เปลี่ยนแปลง ความอยากอาหาร และคอแข็ง ในขณะที่อาการของออร่าได้แก่ สูญเสียการมองเห็นชั่วคราวหรือจุดบอดในช่องการมองเห็น
 
ขั้นตอนแรกในการจัดการกับไมเกรนคือการทำความเข้าใจตัวกระตุ้นไมเกรน การเขียนบันทึกเพื่อติดตามสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นสามารถช่วยระบุรูปแบบและป้องกันการเกิดอาการไมเกรนในอนาคตได้ เทคนิคการจัดการความเครียด ตัวอย่างเช่น การทำสมาธิ หรือออกกำลังกาย เช่น โยคะ ก็ช่วยลดความถี่และความรุนแรงของไมเกรนได้เช่นกัน
 
ในบางกรณี ยาแก้ปวด ปรึกษาแพทย์  เช่น ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน สามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น แพทย์อาจสั่งจ่ายยา เช่น ทริปแทน ซึ่งออกฤทธิ์โดยการบีบรัดหลอดเลือดและลดการอักเสบในสมอง ยาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อรับประทานตั้งแต่เริ่มมีอาการไมเกรนกำเริบ
 
นอกจากการใช้ยาแล้ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยังมีบทบาทสำคัญในการจัดการไมเกรนอีกด้วย การออกกำลังกายเป็นประจำเหมาะสมกับสุขภาพ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการนอนหลับให้เพียงพอ ล้วนช่วยลดความถี่และความรุนแรงของการเกิดไมเกรนได้ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น อาหารบางชนิด แอลกอฮอล์ และความเครียดก็มีประโยชน์เช่นกัน
 
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไมเกรนไม่ใช่แค่อาการปวดศีรษะธรรมดาเท่านั้น เป็นภาวะทางระบบประสาทที่ซับซ้อนซึ่งต้องมีการจัดการที่เหมาะสม การเพิกเฉยหรือรักษาอาการไมเกรน อาจทำให้อาการแย่ลงและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ การพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและทำการรักษาที่เหมาะสม การรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ
 
-----
 
อาหารเสริม Ucore *สอบถามก่อนสั่งซื้อเพื่อแนะนำ
 
อาหารเสริม Balance Ucore ประกอบด้วย สารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
 
น้ำมันจมูกข้าว, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดงาขี้ม่อน, สารสกัดโสม, สารสกัดถั่งเช่า, เห็ดชิตาเกะ, เห็ดยามาบูชิตาเกะ, เห็ดไมตาเกะ, สารสกัดขิง, สารสกัดพลูคาว, สารสกัดเห็ดหลินจือ, เบต้ากลูแคน, โคเอนไซม์ Q10
 
 
Balance Ucore (BLU)
จดทะเบียนในชื่อ ยูคอร์ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม)
Ucore (SOFT GEL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT)
เลขที่ อย. 13-1-07458-5-0233
ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล
ปกติ 1,290 บาท
ราคาพิเศษเพียง 990 บาท
*โปรโมชั่นพิเศษ2กระปุกแถมฟรี1กระปุก เพียง 1,800 บาท
*ส่งฟรี มีบริการเก็บเงินปลายทาง
*ของแท้ส่งจากบริษัทโดยตรง
**สอบถามปรึกษาก่อนสั่งซื้อเพื่อแนะนำ
LINE: @balances
รายละเอียดอาหารเสริม Ucore

สุดยอดพนักงาน Call Center ขั้น Advance
(Advanced Call Center)
-เน้นลูกล่อลูกชน และ เทคนิคขั้นสูง-วิทยากร: อาจารย์สุพจน์ กฤษฎาธารอดีต Business Unit Manager ฝ่ายขายและฝ่ายการตลาดบริษัท แอ๊บบอต ลาบอแรตอรีส จำกัด จากสหรัฐอเมริกา Senior Manager ฝ่ายขายและบริการ บริษัท เทเลคอมเอเชีย คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน)และ  ฝ่ายขายและฝ่ายการตลาด บริษัท เบอริงเกอร์ อินเกลไฮม์ (ไทย) จำกัด จากเยอรมนีจากประสบการณ์ตรงและจริงในวงการที่มากด้วยคุณภาพกว่า 30 ปี7 มิถุนายน 2567 
09.00 - 16. 00 น.** โรงแรมโกลด์ ออร์คิด กรุงเทพฯ (ถนนวิภาวดีฯ-สุทธิสาร)*สถานที่จัดอบรมอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสมหลักการและเหตุผล              ในยุคการแข่งขันที่ทวีความรุนแรงเช่นนี้ “บริการให้ลูกค้าประทับใจ” เป็นสิ่งที่จำเป็นมากต่อการแย่งชิงและรักษาลูกค้าไว้ การบริการให้ดีเลิศจนสามารถสร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้า จึงเป็นอาวุธที่สำคัญในการสร้างความเป็นเลิศให้ธุรกิจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริการจาก Call Center ซึ่งถือว่าเป็นจุดแรกที่ลูกค้าสัมผัส ลูกค้าจะประทับใจหรือไม่ประทับใจ เริ่มต้นที่นี่!!!!! สิ่งที่เป็นคำถามอยู่ในใจผู้ให้บริการที่ Call Center รวมทั้งผู้บริหารคือ จะบริการอย่างไรจึงจะเรียกว่า “Service Excellence ในขั้น Advance” หลักสูตรนี้มีคำตอบให้กับผู้เข้าอบรมแน่นอน          หลักสูตรนี้จึงได้พัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบสนองให้ผู้เข้าอบรม/ พนักงาน Call Center ได้รับความรู้ เทคนิคและประสบการณ์จริงในการเข้าใจลูกค้าและสร้างความประทับใจให้ดิ่งลึกมากขึ้น  ระดมสมองทำกิจกรรมประยุกต์การสร้างการบริการที่ดีเลิศให้กับลูกค้า โดยหนักเน้นในเรื่องคำพูดและน้ำเสียง  เมื่อจบการอบรมผู้เข้าสัมมนาจะสามารถประยุกต์และต่อยอดความรู้ด้านการให้บริการขั้นสูงอย่างน่าประทับใจให้สัมฤทธิ์ผลได้ด้วยตนเองวัตถุประสงค์1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้ทราบหลักการและเทคนิคด้านการบริการขั้นสูงให้โดนใจลูกค้า โดยหนักเน้นในเรื่องคำพูดและน้ำเสียง2. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมสามารถนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ในการบริหารลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนถูกอกถูกใจลูกค้า3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำความรู้ที่ได้ ไปใช้ ให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่องค์กรหัวข้อการอบรมModule 1 :  เรียนรู้สู่การเป็น “สุดยอดพนักงาน Call Center ขั้น Advance”1. บทบาทที่เหนือชั้นของการเป็นพนักงาน Call Center ขั้น Advance2. 3 หัวใจสำคัญ !!! ของการเป็นพนักงาน Call Center ขั้น Advance

• Mindset
• ทักษะจำเป็น
• ความรู้

3. กิจกรรม Workshop เปิดมุมมอง...เรียนรู้สู่การเป็น “สุดยอดพนักงาน Call Center ขั้น Advance”4. เข้าใจพฤติกรรมและความต้องการของลูกค้าที่ติดต่อทางโทรศัพท์

• เข้าใจแบบเจาะลึก ... ถึงความต้องการขั้นสูงสุดของลูกค้า

5. การวิเคราะห์พฤติกรรมของลูกค้าทางโทรศัพท์...เพื่อสร้างบริการให้ตรงจริตตรงใจ6. กิจกรรม Workshop เข้าใจ และ วิเคราะห์พฤติกรรมลูกค้าทางโทรศัพท์7. ลักษณะพิเศษของการเป็น Call Center ขั้น Advance (9 วิธีสุดยอดเทคนิคการจัดการมนุษย์ เพื่อสร้างพลังใจอันแข็งแกร่งในการให้บริการ)Module 2 : “สุดยอดพนักงาน Call Center ขั้น Advance”8. เข้าใจกระบวนการบริการทางโทรศัพท์ทางอย่างเป็นระบบ

• ก่อนบริการ - การเตรียมตัวและวางแผน
  
• ขณะบริการ - สร้างบริการที่เป็นเลิศแบบ
  
• หลังบริการ - ติดตาม ปรับปรุง และพัฒนาการให้พัฒนาให้ดียิ่งขึ้น
  

9. สุดยอด 4 เคล็ดลับการให้บริการทางโทรศัพท์ ขั้น Advance

• การเปิดใจลูกค้าด้วยจริตการบริการขั้นสูง
• การวิเคราะห์พฤติกรรมความต้องให้ทะลุถึงแก่น
• การบริการด้วยน้ำเสียงแบบ Call Center ขั้น Advance
• การทบทวนเพื่อลดข้อผิดพลาดในการบริการ

10. กิจกรรม Role Play สุดยอดพนักงาน Call Center ขั้น Advance11. สร้างทักษะการสื่อสารให้ทรงพลัง...สร้างบริการที่เป็นเลิศ

• ทักษะการฟัง และ การสรุปประเด็นปัญหาของลูกค้า อย่างชัดเจน
• ทักษะการตอบคำถาม และ การให้บริการขั้นสูง

• โครงสร้างการสื่อสารกับลูกค้าอย่างมีประสิทธิภาพ
• การปรับน้ำเสียงตามลักษณะของลูกค้า
• การใช้ภาษาจริต และ ภาษาเทคนิคชั้นสูง

12. กิจกรรม การใช้ภาษาจริต ในการให้บริการลูกค้า13. เทคนิคการจัดการกับ ข้อร้องเรียนขั้นสูง

• การแก้ปัญหาในเรื่องที่ยังไม่เคยเกิดขึ้น และ นอกมาตรฐาน
• เทคนิคการรับความกดดันจากลูกค้า

14. ปัจจัยแห่งความสำเร็จของการเป็น สุดยอดพนักงาน Call Center ขั้น Advance15. สรุป คำถามและคำตอบ- เทคนิคเพิ่มเติมตามที่ผู้เข้าอบรมต้องการเรียนรู้        ประกาศนียบัตร: บริษัท ไฮโพ เทรนนิ่ง แอนด์ คอนเซ้าท์แทนซี่ จำกัด รายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ

• Tel. : 086-318-3151 
  
• E-mail : [email protected]
  
• Website : www.hipotraining.co.th
  
• ID Line@ : @761mvknp
  

ท่านสามารถกดเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/MOM0103

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังมีลักษณะเป็นปื้นสีแดงเป็นสะเก็ดบนผิวหนัง ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคสะเก็ดเงิน แต่นักวิจัยเชื่อว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และระบบภูมิคุ้มกันรวมกัน
โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่ไม่ติดต่อซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวหนังเป็นหลัก แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย เช่น เล็บ ข้อต่อ และแม้แต่ดวงตา โรคสะเก็ดเงินชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือโรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์ ประเภทอื่นๆ ได้แก่ โรคสะเก็ดเงินในลำไส้, โรคสะเก็ดเงินผกผัน, โรคสะเก็ดเงินแบบตุ่มหนอง และโรคสะเก็ดเงินจากเม็ดเลือดแดง
อาการของโรคสะเก็ดเงินอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง อาจมีอาการคันและปวดร่วมด้วย อาการเหล่านี้สามารถ
สะเก็ดเงินจำเป็นที่จะต้องพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยทำการรักษาทางการแพทย์ เป้าหมายหลักของการรักษาคือการชะลออัตราการหมุนเวียนของเซลล์และลดการอักเสบ การรักษาเฉพาะที่ เช่น ครีม ขี้ผึ้ง เจล และแชมพู มักกำหนดให้ใช้ในกรณีที่ไม่รุนแรง สำหรับกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาจจำเป็นต้องรับประทานยา
นอกเหนือจากการรักษาแล้ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยังมีบทบาทสำคัญในการจัดการโรคสะเก็ดเงิน การรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการกับสุขภาพและการออกกำลังกายเหมาะสมกับสุขภาพเป็นประจำ สามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบได้ การจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ เป็นต้น ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นให้สะเก็ดเงินกำเริบได้ สะเก็ดเงิน ควรพบแพทย์และทำการรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ อาหารเสริม Ucore สอบถามก่อนสั่งซื้อเพิื่อแนะนำ

ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ เป็นภาวะส่งผลต่อต่อมน้ำเหลืองในร่างกาย ต่อมน้ำเหลืองเป็นอวัยวะขนาดเล็กรูปถั่วตั้งอยู่ทั่วร่างกายและมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน ทำหน้าที่เป็นตัวกรองสารที่เป็นอันตรายและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่างๆ เมื่อต่อมน้ำเหล่านี้อักเสบ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษาอาการอักเสบของต่อมน้ำเหลือง
 
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการติดเชื้อ ซึ่งอาจเป็นแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา การติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคคออักเสบหรือการติดเชื้อที่ผิวหนังอาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การติดเชื้อไวรัส เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่อาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองบวมทั่วร่างกายได้ ในทางกลับกัน การติดเชื้อรามีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อเฉพาะบริเวณ เช่น ขาหนีบหรือรักแร้ สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่ โรคภูมิต้านตนเอง ยาบางชนิด และมะเร็ง
 
อาการของต่อมน้ำเหลืองอักเสบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม สัญญาณที่พบบ่อยบางประการ ได้แก่ ต่อมน้ำเหลืองที่ขยายใหญ่และกดเจ็บซึ่งอาจเจ็บปวดเมื่อสัมผัส ต่อมน้ำที่บวมเหล่านี้อาจรู้สึกแน่นหรือแข็ง และอาจมีอาการแดงและอบอุ่นในบริเวณรอบๆ ร่วมด้วย ในบางกรณีอาจมีอาการร่วมด้วย เช่น มีไข้ เหนื่อยล้า เจ็บคอ หรือมีผื่นขึ้น
 
เพื่อวินิจฉัยการอักเสบของต่อมน้ำเหลือง แพทย์จะทำการตรวจร่างกายบริเวณที่ได้รับผลกระทบก่อน ตรวจหาสัญญาณที่มองเห็นได้ของต่อมน้ำเหลืองโต และสอบถามเกี่ยวกับอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง แพทย์อาจสั่งการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาการติดเชื้อหรือความผิดปกติของจำนวนเม็ดเลือดขาว หากจำเป็น อาจทำการทดสอบด้วยภาพ เช่น อัลตราซาวนด์หรือการตัดชิ้นเนื้อ เพื่อหาสาเหตุของการอักเสบ
 
การรักษาอาการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง หากเกิดจากการติดเชื้อ อาจต้องสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาต้านไวรัส หากการอักเสบเกิดจากโรคภูมิต้านตนเองหรือมะเร็ง อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม
 
นอกจากการรักษาพยาบาลแล้ว มาตรการดูแลตัวเองยังช่วยในการจัดการการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองอีกด้วย การพักผ่อนให้เพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการฟื้นตัว สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขอนามัยที่ดีและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยเพื่อป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติม

โดยสรุป การอักเสบของต่อมน้ำเหลืองเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อ โรคภูมิต้านตนเอง หรือมะเร็ง อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆและการรักษาที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งในการจัดการภาวะนี้อย่างมีประสิทธิภาพ หากมีอาการของต่อมน้ำเหลืองอักเสบ*จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการประเมินและการรักษาที่เหมาะสมสำคัญ อาหารเสริม ucore สรรพคุณของสารสกัดในผลิตภัณฑ์ ช่วยเรื่อง ภูมิคุ้มกัน ศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ สอบถามก่อนสั่งซื้อเพื่อแนะนำ