**กลยุทธ์ลับ! "เพิ่มน้ำหนัก" ให้ปังปัง ด้วย "อาหารเสริม" ที่ใช่ แปลงหุ่นบางให้ดูดีเปล่งปลั่ง**
**เบื่อไหมที่ร่างกายซูบผอม ไร้เรี่ยวแรง?**
**อยากมีรูปร่างบริบูรณ์ เปี่ยมไปด้วยพลัง?**
**มาพบกับสุดยอดเทคนิคการเลือก
"วิตามินกินเก่ง" ที่จะสามารถช่วยเนรมิตให้ท่านมีหุ่นเป๊ะดังใจฝัน**
**ในเนื้อหานี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ "
วิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วน" ว่าคืออะไร ดำเนินงานยังไง และก็มีประเภทใดบ้าง พร้อมทั้งแนะนำวิธีเลือกซื้ออาหารเสริมที่เหมาะสมกับคุณ แล้วก็ข้อควรปฏิบัติตามในการทาน**
**1. "อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก" เป็นอย่างไร?**
**วิตามินกินเก่ง** คือ สินค้าเสริมของกินที่มีสารอาหารและก็สารประกอบต่างๆที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร แล้วก็สนับสนุนการเติบโตของกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย ปรารถนาเพิ่มน้ำหนักให้ได้ส่วน
**2. กลไกแนวทางการทำงานของ "อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก"**
วิตามินกินเก่ง generally ดำเนินการผ่านกลไกดังนี้:
* **กระตุ้นความอยากของกิน:**
- by สารอาหารบางชนิด เป็นต้นว่า วิตามินบี12 โครเมียม และก็แคลเซียม
- ขึ้นรถที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ได้แก่ คาเฟอีน
* **เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร:**
- by เอนไซม์ย่อยของกิน อย่างเช่น อะไมเลส และก็ลิเปส
- ขึ้นรถที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินและธาตุ ได้แก่ กรดอะมิโน
**3. ชนิดของ "
วิตามินเพิ่มน้ำหนัก"**
วิตามินกินเก่ง generally แบ่งออกได้เป็น 3 จำพวกหลัก ดังนี้:
* **สูตรผง:**
- ผสมกับน้ำหรือนม ทานง่าย สะดวก
- มีให้เลือกทั้งแบบมีรสชาติและไม่มีรสชาติ
* **สูตรแคปซูล:**
- นำเอาสะดวก ทานง่าย
- ดูดซับสารอาหารได้ดิบได้ดี
* **สูตรเม็ด:**
- ทานง่าย คล้ายยา
- ดูดซับสารอาหารได้ดี
**4. แนวทางเลือกซื้อ "วิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วน"**
**ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ควรจะพิเคราะห์เหตุต่างๆดังต่อไปนี้:**
* **ความปลอดภัย:**
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ
- ตรวจดูเลขทะเบียนสินค้าจาก อย.
- อ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง
* **สารอาหาร:**
- เลือกสินค้าที่มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะสมกับร่างกาย
- ตรวจดูปริมาณแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และก็ไขมัน
* **ความอยากได้:**
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเหมาะกับสิ่งที่มีความต้องการ เช่น สูตรสำหรับผู้แพ้ของกิน สูตรสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
* **ราคา:**
- เปรียบราคาจากหลายๆแหล่ง
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีราคาเหมาะสมกับคุณภาพ
**5. ข้อควรไตร่ตรองสำหรับการทาน "วิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วน"**
* **ควรจะทานวิตามินกินเก่งควบคู่กับการทานอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม**
* **ควรจะบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ**
* **ไม่สมควรทานวิตามินกินเก่งเกินขนาด**